La mente quieta

Libri per il benessere e la cura del nostro spirito, qualche suggerimento per non essere sopraffatti dallo stress del quotidiano impegno, qualche rimedio naturale, qualche stimolo a uscire dal senso di inadeguatezza e indisposizione che, purtroppo, è diffuso. Una buona lettura - di un saggio come di un romanzo - come un primo passo verso la conquista di uno spazio vitale e salutare per la mente, lo spirito, l'umore.